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¿Quiere vivir más tiempo? Mejore su alimentación

  • Published in Nutrición

La longevidad se alcanza cuando logramos conjugar una adecuada nutrición, una rutina de ejercicios, controlamos el estrés, y manejamos con responsabilidad todos los elementos que conllevan a una buena salud. Tanto las enfermedades como el envejecemiento son consecuencia de un prolongado desequilibrio y oxidación molecular.

Los daños al ADN relacionados con el oxígeno, las proteínas y las grasas son en parte responsables  de la aparición de enfermedades crónicas; y los carotenoides, incluyendo los betacarotenos, alfacarotenos y licopenos, actúan como antioxidantes que contrarrestan estos daños.

¿Qué tienen en común hortalizas y verduras como zanahorias, calabaza, brócoli, remolacha, papaya, fresas, arándanos, naranja, tomate, ciruelas, melones, melocotones, judías verdes, guisantes, nabos, coles, lechuga o espinacas? Pues que tienen un alto contenido en alfacarotenos antioxidantes, nutrientes cuya presencia en niveles elevados en la sangre están relacionados con un menor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular o cáncer.

Consumir frutas y vegetales te evitará una muerte prematura; elije aquellos de colores amarillos, naranjas, rojizos y de hojas verde oscuro. Si te alimentas correctamente, lograrás que el organismo se reencuentre con su salud, lo que se traduce en bienestar y una mejor calidad de vida. De esta manera, con seguridad podrás revertir las deficiencias nutricionales y alcanzar una vida más longeva.


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GIO-TEEN te ayudará nutricionalmente a:

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    • estimular el sistema nervioso central
    • combatir la inflamación y dolor artrítico
    • combatir la diabetes y colesterol alto
    • aumentar los niveles de energía
    • combatir el estrés, ansiedad y depresión
    • promover el sueño
    • combatir la falta de memoria
    • mejorar la cocentración
    • aumentar la líbido
    • .. y mucho más