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Remedios naturales para el dolor de espalda

El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes que padecemos causado por las malas posturas al estar sentados en el escritorio, errores a la hora de realizar ejercicios, levantar objetivos pesados, movimientos bruscos, sobrepeso, falta de ejercicio, traumatismo, espasmo de los músculos, y muchos otros factores.

Los siguientes remedios tradicionales alivian el dolor de espalda:

• Masajes de alcohol de romero.  Echar en un frasco, I litro de alcohol de farmacia y 2 ramas de romero fresco; y dejarlo reposar por  7 días

• Aceite de hipérico. Llenar una botella con flores y  brotes de hipérico y añadirle aceite.  Dejarlo reposar por tres semanas. Luego se aplica a la zona adolorida de la espalda.

• Almohadillas de castañas. Se pelan las castañas de indias fresas y se muelen.  Luego, se rellena una funda de cojín y se coloca sobre la zona adolorida.