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Tisana para los calambres musculares

• Echar 1 cucharadita de mejorana y 1 cucharadita de orégano en una tetera. 

• Agregar 1/2 litro de agua hirviendo.

• Tapar y dejar en infusión por 20 minutos. 

• Colar, servir y tomar caliente. 

• El sobrante, déjala enfriar y luego refrigerar (cada vez que la vayas a tomar, calienta la porción a beber). 

 

Tu alternativa nutricional contra el envejecimiento.