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Consejos y Remedios

Tisana de frambuesa para la piel

Colocar en una tetera 1 puñado de frambuesas frescas, 1 cucharadita de hojas secas de frambuesa y 1 cucharadita de hojas de melisa.

Cubrir con 2 tazas de agua hirviendo y dejar en infusión por 15 minutos. Colar, y beber caliente.

Este té combate los efectos de los radicales libres causantes de las arrugas, manchas, ojeras, y demás signos de deterioro de la piel.

 


 Te recomendamos KARTINOL - potente rejuvenecedor natural


KARTINOL, es un suplemento nutricional que ha sido creado precisamente para ayudar a nutrir las células correctamente, actuando desde el interior de ellas, inhibiendo y evitando los procesos que producen los signos de envejecimiento y atacando de esta forma el problema de las arrugas desde sus raíces

KARTINOL ayuda a la estabilización del colágeno y la elastina, ambas proteínas esenciales en el cuidado de la piel. El colágeno es la proteína que sostiene la piel y la más compleja del tejido conectivo, por lo que su carencia provoca falta de firmeza y un incremento notable de la flacidez en el rostro y cuello. KARTINOL colabora en la estimulación de la síntesis de fibroblástica y el aporte de aminoácidos elementales para la resínte sis del colágeno y permite obtener un número mayor de tripéptidos optimizando la absorción intestinal.

Los nutrientes integrales del KARTINOL actúan como protectores y humectantes de la piel, creando una barrera natural que disminuye la evaporación hídrica que se produce en la epidermis y contribuyendo a disminuir el resecamiento y mejorando la elasticidad de la piel.

KARTINOL, es definitivamente un antioxidante de gran alcance que nos ayudará a prevenir el envejecimiento prematuro, nos protegerá frente al estrés oxidativo, y nos aportará los nutritientes necesarios para lucir una piel resplandeciente, suavizando las líneas finas de expresión y arrugas faciales, proporcionando brillo y vigor al cabello, endureciendo y fortaleciendo las uñas y manteniendo la piel suave, flexible y saludable.

Si eres consistente con tu dieta, la combinas con una rutina de 20 minutos de ejercicio diario, y nutres tu organismo de forma natural con KARTINOL, lograrás oxigenar y nutrir tu piel y verás como tu rostro rejuvenece notablemente, a la vez que te sentirás con más energía, ganas de disfrutar la vida y con un aspecto de vitalidad y salud.

 

 

 

Fuegos artificiales: una diversión peligrosa

Los fuegos artificiales le dan brillo a las festividades del día de la independencia, pero hay que manejarlos con cuidado y deben hacerlo los adultos, señala un prominente grupo de cirujanos de EE. UU.

"Muchas personas creen que los fuegos artificiales son una diversión sin peligro, cuando de hecho pueden ser sumamente peligrosos, sobre todo cuando se usan cerca de niños y adolescentes, o los usan ellos mismos", advirtió en un comunicado de prensa de la Sociedad Americana de Cirujanos Ortopédicos (American Academy of Orthopaedic Surgeons) una cirujana ortopédica de Boston, la Dra. Tamara Rozental, vocera de la academia.

"Si no se tiene precaución ni se cumplen las directrices de seguridad, los fuegos artificiales pueden provocar lesiones graves en las manos, en los dedos y en los ojos", advirtió Rozental.

Las partes del cuerpo que resultan lesionadas con mayor frecuencia por los fuegos artificiales son las manos y los dedos (el 46 por ciento de las lesiones), los ojos (el 17 por ciento), la cabeza, la cara y las orejas (el 17 por ciento), y las piernas (el 11 por ciento). Las quemaduras conformaron más de la mitad de las lesiones relacionadas con fuegos artificiales tratadas en el departamento de emergencias. Hubo 1,100 lesiones tratadas en el departamento de emergencias asociadas con las bengalas, y 300 con los cohetes de agua.

Los cirujanos ortopédicos ofrecen los siguientes consejos de seguridad para los fuegos artificiales:

  • Asegúrese de que puede usar fuegos artificiales legalmente en su área consultando al departamento de policía local. Si es así, determine cuáles tipos son legales. Nunca compre ni use fuegos artificiales ilegales. No se puede estar seguro de su calidad.
  • Solo los adultos deben encender fuegos artificiales. Nunca agarre un fuego artificial encendido con la mano ni lo coloque cerca del cuerpo. Lea la etiqueta de advertencia del paquete de fuegos artificiales antes de encenderlos, y siempre use gafas de seguridad al utilizar fuegos artificiales. Nunca intente encender un fuego artificial de nuevo.
  • Siempre tenga agua a mano por si hay fuego, por ejemplo una manguera conectada a un grifo o un cubo de agua cerca. Antes de tirarlos, remoje los fuegos artificiales usados.
  • Si usted u otra persona sufre una lesión relacionada con los fuegos artificiales, busque atención médica de inmediato.
  • Nunca permita que los niños pequeños jueguen ni se acerquen a los fuegos artificiales, incluso las bengalas. Pueden parecer inocuas, pero las bengalas pueden alcanzar temperaturas de más de 1,000 Fº (538 Cº).
  • Nunca maneje fuegos artificiales si ha bebido o usado drogas.

Agua con limón en ayunas para la buena salud

Desde el año 1992 mucho les he hablado sobre los niveles de acidez y alcalinidad del PH de la sangre y la importancia de mantenerlo en equilibrio óptimo para prevenir el envejecimiento prematuro, la obesidad, las enfermedades degenerativas, la osteoporosis y un sinnúmero de enfermedades.

El nivel de alcalinidad del PH de la sangre debe ser entre 7.35 y 7.45, para lograr que los procesos metabólicos se optimicen y permitan una mayor oxigenación a nivel celular. Cuando el PH no está equilibrio, el oxígeno disminuye, por esta razón las células respiran en un ambiente sin oxígeno y se produce una alteración de sus procesos metabólicos fisiológicos. Por otro lado, cuando el organismo está demasiado ácido, trata de compensar ese desequilibrio recurriendo a sus reservas alcalinas y sacrifica minerales como el calcio, magnesio y potasio que se encuentran principalmente en los dientes, articulaciones y huesos. La clave para lograr este equilibrio está en la alimentación, nuestra dieta debe incluir un 80% de alimentos alcalinos y un 20% de alimentos ácidos.

Para alcalinizar el organismo y prevenir enfermedades les recomiendo tomar un vaso de agua con limón en ayunas. Puedes exprimir medio limón en un vaso de agua de aproximadamente 400ml a temperatura ambiente. El sabor ácido del limón pudiera hacerte pensar que es un alimento ácido, en vez de alcalino, pero la realidad es que el limón es uno de los más potentes alcalinizantes que existen.

Entre los beneficios de beber agua con limón en ayunas tenemos:

  • Purifica la sangre, hígado y riñones.
  • Dexintoxica el organismo.
  • Refuerza el sistema inmunológico. Aumenta el número de glóbulos blancos, los cuales combaten infecciones, microbios y virus.
  • Ayuda a bajar de peso gracias a su alto contenido de fibra pectina que elimina los antojos.
  • Mejora la piel gracias a su contenido de vitamina C eficaz para disminuir arrugas y manchas y a su acción purificadora.
  • Mejora la digestión, reduce la acidez estomacal, el estreñimiento, flatulencias y diarreas.
  • Alivia problemas respiratorios, tos y infecciones de pecho y previene asma y alergias. 

Otros alimentos alcalinos a incluir en tu dieta son los vegetales de hojas ya que contienen clorofila, una sustancia altamente alcalina, berro, coliflor, tomate, remolacha, zanahoria, espárragos, apio, cebolla, manzana, melón, uvas, peras, frutos secos como almendras, avellanas y castañas, semillas, tofu, leche de soja, té verde, jengibre, y miel.

“Donde existe oxígeno y alcalinidad no puede existir desequilibrio ni enfermedad”, afirmaba Otto Warburg, premio Nobel de medicina, en la década del treinta.

 

Mascarilla exfoliante con base de yogur

Esta mascarilla exfoliante casera es excelente para todo tipo de piel y muy fácil de elaborar.

Ingredientes:

Dos cucharadas de almendras trituradas, una cucharada de miel y dos cucharadas de yogur natural.

Tisana para aliviar la tos seca naturalmente

Esta tisana calma la tos seca y relaja el espasmo de la musculatura bronquial.

30 g de hojas de llantén
20 g de pétalos de amapola
20 g de flor de naranjo amargo
15 g de yemas de pino
15 g de hojas de eucalipto

Tomar de 1 a 4 tazas diarias.

 

Tizana para relajarse en un día estresante

La siguiente infusión le ayudará a relajarse después de un extenuante día de trabajo.

Ingredientes:

  • 1 litro de Agua
  • 1 rama de canela
  • 1 clavo de olor
  • 1 cáscara de naranja
  • 3 cucharadas de miel de abejas
  • 10 pétalos de rosa mosqueta
  • 5 flores de albahaca blanca
  • Jugo de 1/2 limón
  • Agua de azahar

Preparación:

1. Ponga el agua al fuego, junto a la canela, el clavo de olor y la cáscara de naranja.

2. Déjelo hervir al menos 5 minutos.

3. Agregue los pétalos y las flores de albahaca blanca.

4. Apague el fuego, tápelo y déjelo reposar otros 5 minutos.

5. Cuele la infusión y endúlcela con miel.

6. Sírvala y en cada taza agregue 7 gotas de agua de azahar


Te recomendamos fórmula nutricional BODY SUPPORT


Alimento ideal para el el cerebro y el cuerpo, de gran utilidad para la salud de la mujer y excelente apoyo nutricional para combatir depresión, ansiedad, mal humor y falta de energía.

BODY SUPPORT contribuye de manera importante a la salud general de la mujer aliviando las dificultades asociadas con los ciclos menstruales y durante la transición a la menopausia. También es un importante apoyo nutricional para el tratamiento de la anemia y la debilidad de las glándulas, menstruación alterada, obstrucción en el flujo menstrual, menstruación dolorosa y sangramiento uterino, para trastornos del funcionamiento de los ovarios (quistes) y la resequedad de la piel durante la menopausia, y para después de una histerectomía.

Rico en nutrientes como yodo, potasio, magnesio, hierro, niacina, zinc, vitaminas A, C, D, E, K y del complejo B, isoflavonas, saponinas, fitoesteroles, antioxidantes, y fuente natural de ácidos grasos esenciales, proteína de alta calidad de fácil eliminación y aminoácidos, con propiedades descongestionantes y antiinflamatorias, es capaz de ayudar al sistema inmune a tener una respuesta saludable frente a alergias, asma, catarro, sinusitis, artritis y otras condiciones inflamatorias. Su contenido de yodo natural, ayuda a regular el metabolismo, estimulando el funcionamiento saludable de la tiroides, y contribuyendo a alcanzar un peso normal y saludable.

Actúa como un tónico natural para el sistema nervioso, ayudando a relajar la tensión, y a promover el sueño. Sirve como alimento para el cerebro y colabora en la asimilación de otros alimentos.

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  • relaja la tensión y promueve el sueño reparador
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