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Las bebidas energéticas afectan al corazón

 

Las bebidas energéticas quizás refuercen demasiado al corazón, creando un estrés adicional en el órgano y haciendo que se contraiga con más rapidez de la usual, informan unos investigadores alemanes.

El estudio muestra la preocupación de que las bebidas energéticas podrían ser malas para el corazón, sobre todo entre las personas que ya sufren de alguna enfermedad cardiaca, advirtió el Dr. Kim Williams, vicepresidente del Colegio Americano de Cardiología.

Por ejemplo, la adrenalina puede hacer que el corazón se acelere, pero ese esfuerzo excesivo puede desgastar al músculo, señaló. También hay posibilidades de que una persona contraiga una arritmia.

En el nuevo estudio, los investigadores usaron imágenes de resonancia magnética (IRM) para medir la función cardiaca de 18 participantes sanos antes y una hora después de que consumieran una bebida energética. Las personas sanas que participaron en el estudio y consumieron bebidas energéticas ricas en cafeína y taurina experimentaron unas tasas de contracción cardíaca significativamente altas una hora después.

La bebida energética contenía 400 miligramos de taurina y 32 miligramos de cafeína por cada 100 mililitros de líquido (unas 3.4 onzas). La taurina es un aminoácido que desempeña varios roles esenciales en el cuerpo, y que se cree que mejora el rendimiento atlético. La cafeína es el estimulante natural que otorga su poder al café.

Tras consumir la bebida energética, los participantes experimentaron un aumento del 6 por ciento en la tasa de contracción del corazón, apuntó el coautor del estudio, el Dr. Jonas Doerner, residente en radiología de la sección de imágenes cardiovasculares de la Universidad de Bonn, en Alemania.

Parece que la mezcla exclusiva de azúcar, cafeína y taurina en una bebida energética podría combinarse para tener un efecto sobre el corazón, advirtió Doerner. Doerner y colaboradores evaluaron a un segundo grupo usando una bebida que solo contenía cafeína, pero esos pacientes no mostraron un aumento significativo en las contracciones del corazón.

Debido a que este estudio se presentó en una reunión médica, sus datos y conclusiones deben ser considerados como preliminares hasta que se publiquen en una revista revisada por profesionales.

Doerner se mostró reacio a especular sobre el daño potencial del corazón que podría resultar del consumo a largo plazo de bebidas energéticas, dado que su estudio solo se enfocó en los efectos a corto plazo.

"Hemos mostrado que incluso unas cantidades pequeñas de bebidas energéticas alteran la función cardiaca", advirtió. "Debido a esto, se debe realizar más investigación para abordar las preocupaciones sobre los efectos a largo plazo para los niños y las personas con enfermedades cardiacas".

Pero Doerner sí aconsejó que los niños y las personas que tengan un latido cardiaco irregular deben evitar las bebidas energéticas hasta que se realicen más estudios.

El aceite de coco pasa de ser un alimento milagroso a “puro veneno.”

Una conferencia titulada “Aceite de coco y otros errores nutricionales” se ha hecho viral a través de Youtube en tan solo unos días a causa de las declaraciones de Karin Michels, directora del Instituto para la Prevención y Epidemiología de Tumores de la Universidad de Friburgo y profesora de Harvard, al asegurar que este ingrediente de moda es "puro veneno."

Michels basa sus críticas en los ácidos grasos que contiene, asegurando que su contenido puede llegar a obstruir las arterias, aumentar el riesgo de padecer enfermedades coronarias y elevar el colesterol.

El mundo científico asegura que el alimento de moda podría estar provocando más perjuicios que beneficios en el cuerpo humano. Karin Michels llegó a precisar que el aceite de coco es “uno de los peores alimentos que se puede ingerir”, calificándolo incluso de “puro veneno."

¿Es cierto que los cambios meteorológicos afectan nuestro cerebro?

La biometeorología médica es la disciplina encargada de investigar la influencia de los factores meteorológicos en la salud, tanto física como psíquica. El viento, las precipitaciones, las tormentas eléctricas, la presión atmosférica, la humedad, la ionización ambiental y las variaciones súbitas de temperatura son los factores que más se relacionan con alteraciones corporales. Estas alteraciones se denominan meteoropatías y se producen como consecuencia de variaciones en la polaridad y la intensidad de carga iónica atmosférica, alterando la actividad de los neurotransmisores cerebrales.

Los biometeorólogos clasifican a los pacientes en tres grandes grupos: en un grupo se produce un empeoramiento del estado depresivo latente, los pacientes tienen déficit de atención y mayor ansiedad, un segundo grupo tiene respuestas de conductas violentas, irritabilidad y agresión, y un tercer grupo que incluye a aquellas personas que padecen migraña ante la llegada de un frente.

Diferentes estudios han asociado el efecto foehn, un efecto termodinámico que se produce en relieves montañosos cuando una masa de aire entra en contacto con cadenas montañosas, provocando el brusco calentamiento del aire al descender por la ladera opuesta a la dirección del viento, con la aparición de estrés psíquico y migrañas, especialmente en la población suiza. Por otro lado, investigadores polacos analizaron los casos de suicidio ocurridos en Cracovia entre 1991 y 2002, y encontraron que la probabilidad de intento autolítico se elevaba en casi un cincuenta por ciento en los días con efecto foehn. Otros estudios han señalado la relación que existe entre la temperatura y el número de ingresos hospitalarios, constatando que a partir de los 26ºC aumenta de forma considerable la hospitalización por patología psiquiátrica. También se relaciona una mayor tendencia a sufrir episodios maniacos en los meses estivales, y cuadros depresivos en invierno.

¿No has escuchado nunca decir que el viento del norte es “el viento de los locos”? Pues sí, el viento del norte se relaciona con el mal humor. Recordemos que nuestro cerebro, funciona con la electricidad que obtiene de las sales que ingerimos de los alimentos. La llegada del viento norte con sus iones positivos, neutraliza los negativos de nuestro cerebro, provocando su mal funcionamiento. Nos ponemos irritables, agresivos y de mal humor sin motivo; como “locos”. Este viento influye en aquellas personas que ya tenían algún trastorno psicológico, agravándoselo.

¿Y cómo cambiamos nuestro humor? Lo mejor es tomarse una ducha. Las gotas de la ducha, imitación de la lluvia, arrastra los iones positivos provocando que nuestro cerebro comience a funcionar de forma correcta. Ya sea la lluvia, sentarnos a la orilla del mar donde rompen las olas y se producen como pequeñas lluvias o una simple ducha, nos devuelve el humor y la tranquilidad que habíamos perdido.

Evidencia científica: Monacolina K para combatir grasas, colesterol y enfermedad cardíaca.

La monacolina K es un compuesto activo presente de manera natural  y químicamente idéntico a algunos medicamentos indicados para el colesterol, como por ejemplo el medicamento recetado Lovastatina, la primera estatina introducida en el mercado para tratar el colesterol. También induce la fermentación de hidratos de carbono. También se logró aislar de manera independiente la lovastatina a partir de otra modalidad (Aspergillus).

La evidencia del efecto reductor de lípidos sanguíneos, en estos compuestos está sustentada tanto por estudios preclínicos, como clínicos. La evidencia científica demuestra que puede disminuir el nivel total de colesterol en sangre, el nivel de colesterol de lipoproteínas de baja densidad y el nivel de triglicéridos.

 

Nuestra recomendación: GIO-TEEN

Aporta energía, disminuye el colesterol, fomenta la cicatrización, fortalece uñas, cabello y piel, previene el envejecimiento prematuro y es ideal para mantener el correcto funcionamiento de la tiroides y para el crecimiento, por su alto contenido de elementos nutricionales.

Este compuesto se está investigando con el fin de ser utilizado para vacunas diseñadas a reducir el riesgo de cáncer de piel, ayudar a mejorar el acné e incluso prevenir los resfriados y la gripe.

 

Qué dice la ciencia acerca del cerebro de una persona infiel

Todos sabemos las secuelas que deja la infidelidad en la persona engañada. Pero, qué dice la ciencia sobre quien comete el engaño?

 El cerebro de la persona infiel pasa por varias etapas:

La primera fase es de enamoramiento caprichoso y obsesivo, donde el cerebro se colma de dopamina. En esta etapa la persona infiel llega a cambiar hasta su forma de pensar y a comportarse como si padeciera Trastorno Obsesivo Compulsivo.

En la siguiente fase, que es la fase de vinculación, el cerebro se llena de oxitocina, hormona que provoca que el sentimiento de amor y apego crezca entre las personas relacionadas en la infidelidad. Cuanto más tiempo se alarga la infidelidad más oxitocina se libera, y este acercamiento puede llevar a que los involucrados se planteen iniciar una relación y dejar a sus actuales parejas.

Luego aparece la fase del secreto, en la cual ambos deciden seguir la aventura y mantenrla en silencio, lo cual es prejudicial para el cerebro ya que interfere la función cerebral. Cuando decidimos mantener un secreto, aumenta la producción de hormonas de estrés y nn aumento en los niveles de cortisol puede afectar negativamente la atención, la memoria, la digestion y el sueño. La falta de sueño, por su parte, produce cambios de humor, depresión y dificultad para controlar los estados de ánimo.

Desintoxicando tu organismo de forma natural.

Limpiar el organismo, va más allá de una purificación; eliminar las toxinas que tenemos en nuestro organismo contribuye a limpiar el colon, a depurar el hígado, a nutrir y regenerar la piel, a combatir el exceso de peso y el estrés con todos sus síntomas.

Dexintoxicar el organismo de forma natural, implica eliminar todos aquellos alimentos no saludables que entorpecen un correcto metabolismo, como son los alimentos fritos, las gaseosas, harinas, azúcar y toda la comida chatarra, e incorporar alimentos naturales que no sean procesados, consumir frutas como el kiwi, uva, naranja, piña y todo tipo de vegetales y eliminar las carnes.

Desintoxicando tu organismo, eliminarás el estrés y todos los radicales libres que se encuentran en el ambiente, a través del hígado y los pulmones, lo cuál mejorará notablemente tu estado de ánimo y te brindará una sensación de energía y bienestar general.

Para desintoxicar y oxigenar tu organismo te recomendamos:

  • Caldo depurativo para eliminar excesos de tóxinas y líquidos. (Extraído del libro “Aprendiendo a comer” de la Dra. Maribel Santa Cruz.Prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio o procedimiento sin la debida autorización escrita del autor. © Todos los derechos reservados). No tiene contraindicación (todas las personas lo pueden tomar, diabéticos incluídos). Siempre consulte con su médico.          

           Ingredientes:

  • 250g de cebolla
  • 250g de hojas de lechugas bien verdes
  • 250g de zanahoria
  • 3 a 4 dientes de ajo sin pelar, igualmente aplastados
  • 100g de apio

           Preparación:

  • Pasar por la licuadora.
  • Agregar aceite de oliva, una pizca de sal de mar y limón al gusto.
  • Se puede calentar, pero no se puede hervir.

       Ginseng Complex+Liver Plus+Colon Plus+Earth Power

 Nuestras recomendaciones harán que tu cuerpo se relaje y trabaje por el mismo, para que de manera natural y espontánea se desintoxique, al mismo tiempo que te ofrecemos los nutrientes necesarios para un metabolismo más rápido y saludable.

 

 

Tu alternativa nutricional contra el envejecimiento.